Escute seus poros

Saber identificar os sinais que nossa casa corpo emana pode ser um guia para o autocuidado e para o autoconhecimento. Nosso corpo é um sistema complexo e completo, totalmente interligado, quando alguma parte desse sistema está alterada, seja no campo físico ou emocional, recebemos os sinais dessa alteração.

A pele fala durante os ciclos

A pele, o maior órgão do corpo humano, se comunica através de cada um dos seus poros, refletindo sobre como estar a nossa saúde e a qualidade dos nossos hábitos. Especialmente, para as pessoas que lunam, esses sinais são ainda mais evidentes, pois a cada fase do ciclo nosso corpo pede por cuidados específicos.

As mudanças cíclicas causadas pelos hormônios do estrogênio e da progesterona, afetam desde a umidade até a elasticidade da pele. Se sua pele é oleosa, é possível perceber um aumento na oleosidade e surgimento de espinhas antes ou durante a lunação.

Para além do rosto, toda nossa pele é sensível, já que esse órgão possui terminações nervosas que estão ligadas de forma direta aos nosso sentir. É muito comum perceber alterações ligadas ao estresse e a ansiedade, por exemplo. Se estamos irritadas, nossa pele pode somatizar esses sentimentos e sinalizar essas irritações.

O cuidado de dentro para fora e de fora para dentro

Manter a pele saudável, por meio de cuidados diários, é um hábito consciente de pessoas que buscam por uma vida mais equilibrada. Honre a sua pele, suas cicatrizes e todas as marcas que ela possui. Ela é o teu mapa pessoal. Tenha os ouvidos internos atentos para ouvir o que ela quer te dizer através da prática do toque e da presença.

Cuide-se de dentro para fora dos poros, através de uma boa nutrição alimentar e se hidratando corretamente. Como também de fora para dentro, mantendo ela limpa, bem hidratada e usando sempre o filtro solar. Use todos os sentidos para ler a si. Não esqueça que você é um oráculo divino.

Cuide-se com carinho 🫶🏽

Qual o seu nível de fluência na linguagem que seu corpo se comunica? Conta para gente!

No site da Iraimas você encontra cosméticos desenvolvidos para cuidados faciais e corporais, que cuidam de você e do planeta, pois entendemos que somos todos um. Acesse: https://www.iraimas.com/biocosm-ticos